娃娃菜粉丝煲,低卡又鲜美

8.0 综合评分
183 人做过这道菜
大鱼大肉吃腻了,可以做一碗娃娃菜粉丝汤解油腻。食材简单,方便易做,营养看得见。

用料  

粉丝 1把
娃娃菜 1颗
香肠 1根
2根
2瓣
生抽 1勺
耗油 半勺
1茶匙
1茶匙
鸡精 半勺

娃娃菜粉丝煲,低卡又鲜美的做法  

  1. 娃娃菜去根后洗净。香肠切片,蒜切末,葱分开葱白和葱叶

    娃娃菜粉丝煲,低卡又鲜美的做法 步骤1
  2. 粉丝加入温水泡软

    娃娃菜粉丝煲,低卡又鲜美的做法 步骤2
  3. 锅中倒入少许油烧热,放入葱蒜爆香

    娃娃菜粉丝煲,低卡又鲜美的做法 步骤3
  4. 放入香肠炒至表面微微变色

    娃娃菜粉丝煲,低卡又鲜美的做法 步骤4
  5. 放入娃娃菜翻炒片刻后加水煮开

    娃娃菜粉丝煲,低卡又鲜美的做法 步骤5
  6. 放入粉丝,然后加入1勺生抽?半勺耗油?1茶匙盐?1茶匙糖?半勺鸡精煮至粉丝变熟。

    娃娃菜粉丝煲,低卡又鲜美的做法 步骤6
  7. 出锅前撒葱花即可

    娃娃菜粉丝煲,低卡又鲜美的做法 步骤7
  8. 味道鲜美,低脂又美味

    娃娃菜粉丝煲,低卡又鲜美的做法 步骤8
  9. 吃腻了大鱼大肉,来点清淡的吧

    娃娃菜粉丝煲,低卡又鲜美的做法 步骤9

小贴士

注意粉丝不要煮过头

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娃娃菜粉丝煲,低卡又鲜美相关分类

该菜谱创建于 2021-02-16 16:07:58
88799 收藏


娃娃菜粉丝煲,低卡又鲜美的答疑

  • 是朱啊  08-10  
    17
    鸡精太多了吧
    作者回复 08-10  
    半小勺 你自己酌情
  • 下厨房用户圆很方  03-05  
    17
    你的勺子也太大了吧!
    作者回复 03-06  
    还有更大的??
  • 流向远方  10-06  
    2
    我看着锅挺好的,在哪里买的呀
    作者回复 10-06  
    ??宝:樱桃砂锅
  • 下厨房用户_leix  10-06  
    1
    这个锅哪里可以买到
    作者回复 10-06  
    ??宝:樱桃砂锅
  • 0425_i3zd  10-04  
    1
    用什么锅
    作者回复 10-05  
    砂锅 煮锅都行
  • A.武当伤科.君  09-25  
    1
    那我还差个砂锅……
    作者回复 09-26  
    普通锅也可以哒
  • LaplaceL  08-16  
    0
    可惜了,健康角度评分的话,香肠是严重扣分项,加工肉类很不健康,如果换成新鲜肉类就好了??
  • 席子Y  11-06  
    0
    这么大吧鸡精当什么都鲜了。
    作者回复 29天前  
    少放点 我不小心把一年的量都吃了??
  • 柠檬角  10-10  
    0
    亲,这个砂锅是多少升的?
    作者回复 10-26  
    1.5l的呢
  • moyilost  10-17  
    0
    不粘锅可以吗
    作者回复 10-26  
    当然可以啦

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