6款酱汁??我愿称之为拯救水煮菜的魔法

3 人做过这道菜
夏天都要过半了,咕叽现在想瘦还来得及吗?????
为了瘦成一道闪电??,居然尝试了水煮菜?
U1S1,对我这个重口味来说??,有点难以下咽!????
6?款自己在家就可调制的低卡酱汁,
拿去拌鞋底!噢!不!??拿去拌水煮菜!

??????????更多的营养菜谱
http://www.huigoujinrong.com/recipe/106557060/【头发不掉的菜谱】

http://www.huigoujinrong.com/recipe/106557133/(去湿气的菜谱)

http://www.huigoujinrong.com/recipe/106462046/(月jing推迟量少红润的菜谱)

http://www.huigoujinrong.com/recipe/105873736/(睡不着的菜谱)
http://www.huigoujinrong.com/recipe/105940251/(小孩脾-胃的菜谱)

用料  

食材配比看下文 1克

6款酱汁??我愿称之为拯救水煮菜的魔法的做法  

  1. ??泰式酸辣汁:
    蒜末+洋葱+小米辣+香菜+柠檬+洋葱+白芝麻
    凉开水+陈醋+生抽+白砂糖+柠檬汁+蚝油

    6款酱汁??我愿称之为拯救水煮菜的魔法的做法 步骤1
  2. ??万能蘸酱汁:
    蒜末+芝麻+小米辣+白芝麻+香菜+葱段
    凉白开+陈醋+蚝油+生抽

    6款酱汁??我愿称之为拯救水煮菜的魔法的做法 步骤2
  3. ??经典油醋汁:
    黑胡椒粉+白芝麻+陈醋+橄榄油+代糖+酱油

    6款酱汁??我愿称之为拯救水煮菜的魔法的做法 步骤3
  4. ??韩式凉拌汁:
    蒜末+生抽+陈醋+白芝麻+韩式辣酱+代糖+芝麻油

    6款酱汁??我愿称之为拯救水煮菜的魔法的做法 步骤4
  5. ??万能蘸料汁不辣版:
    蒜末+葱末+生抽+蚝油+花椒粉+熟芝麻

    6款酱汁??我愿称之为拯救水煮菜的魔法的做法 步骤5
  6. ??川式麻辣汁:
    香菜+蒜末+葱末+秘制辣椒油+生抽+醋+白砂糖+小米辣

    6款酱汁??我愿称之为拯救水煮菜的魔法的做法 步骤6

小贴士

Tips:
盐和小米辣??都依照自己口味适量添加~
每一个酱汁都要适量添加凉白开哦~
泰式酸辣汁中的酱油,如果想要味道更好,可用鱼露代替??~
代糖比白砂糖热量更低,有条件可用代糖~

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 

6款酱汁??我愿称之为拯救水煮菜的魔法相关分类

该菜谱创建于 2021-06-26 17:34:03
71407 收藏


6款酱汁??我愿称之为拯救水煮菜的魔法的答疑

以上留言由作者回复后显示

水菜丽番号百度影音